domenica 9 giugno 2013

Fitness...

Continuo sempre con i miei incontri di fitness...   Vi mostro qualche immagine relativa al raduno in un lido della playa catanese... Questa mia creazione è andata in regalo al mio istruttore...che vedrete nel video seguente durante la preparazione di una sua lezione. Buona domenica a tutti!

20 commenti:

  1. Sempre in forma smagliante, buona domenica di sole anche se al nord il cielo e grigio

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  2. Sto cominciando ad uscire dal letargo.... buona domenica a te, e spero che fra un impegno e l'altro (tutti attinenti a malanni hahaha) possa venire a Catania, anche per conosceti e godere delle tue creazioni.
    la streghetta

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  3. Belle le immagini cara Francesca!
    Un po di fitness fa sempre bene!!!
    Buona domenica cara amica.
    Tomaso

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  4. Cara Francesca,fai bene a mantenerti in forma!Credo che questo ti mantenga in salute ed aiuti anche a lavorare meglio le tue splendide creazioni,dando elasticità ai movimenti.Dato che lavori su oggetti molto grandi,spesso, penso che la forza fisica sia di aiuto a maneggiare con disinvoltura i materiali artistici. Buona domenica,abbracci,Rita.

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  5. Il movimento è salutare, brava!

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  6. se ve que es una rutina muy exigente, pero es necesaria para la salud.
    un abrazo

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  7. Olá amiga
    Agradeço por me seguir e estou convidando para participar do meu mosaico de parceiros
    Tenha um finalzinho de Domingo bom
    Clica nesse link abaixo

    http://www.riosul2012.com/p/mosaico-de-parceiros.html

    Abraços,
    Trocyn Bão - Thiago

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  8. Caspita, mi sembra un fitness piuttosto impegnativo ! Deliziosa la tua creazione, sarà stato contentissimo il tuo istruttore. Ciao e abbraccio grande.

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  9. Bravissima, Francesca, fai anche gli esercizi! La fitness e' ottima per stare in buona forma e salute. Carino il regalo per il tuo istruttore! Buon inizio di settimana. Ciao, Loredana :)

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  10. Ciao Francesca
    ben ritrovata !
    Come stai?
    Scusami se solo per questa volta non mi soffermo a commentarti il post, ma sono molto "presa" perchè sto facendo il giro dei blog amici x comunicare il mio rientro nel mondo dei bloggers, dopo così tanto tempo di assenza legata a ragioni di natura familiare ...
    ...ora (e definitivamente, lo prometto ^_^ ) sono qui:

    http://slowlyimademychoice.blogspot.it/2013/06/reset.html

    (Una cara amica mi ha informata che mi si installava in automatico la richiesta di parola di verifica x i vostri commenti... ma t'informo che mi sono premurata di toglierla : puoi accedere ai commenti senza alcuna difficoltà ^_^ )

    Ti aspetto sempre a braccia aperte, ciao !

    M@ddy

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  11. Parabéns pela disposição de malhar, eu sou meio preguiçosa, se bem que estou precisando me exercitar.
    E que lindo presente você fez, parabéns!

    Abçs e carinhos, boa semana pra você!

    My e Rapha

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  12. Ci manteniamo in forma....brava,brava:-)))
    Un abbraccio!!

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  13. Pensa che l'altra mattina stavo facendo fitness in acqua insieme al mio istruttore (un travestito brasiliano alto un metro e venti), quando siamo stati investiti da un pedalò.
    L'istruttore si è salvato perché praticamente era sott'acqua e il pedalò gli è passato sopra, io invece mi sono beccato la punta del siluro di prua proprio sulla bocca dello stomaco.
    Mai, e mai più fitness in acqua! Lo giuro!
    Un abbraccio, cara Francesca, e buona giornata,
    Francesco

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  14. Ottimo e salutare il fitness.
    Felice serata.

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  15. Eh Francesca sempre poliedrica tu. Fai bene a mantenerti in forma fa sempre bene e fa bene anche allo spirito. A presto e buon allenamento.
    Un abbraccio
    Ciao
    Paolo

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  16. Grazie a tutti amici miei...,fare sport fa bene specialmente quando non si è più giovanissimi cosi' si evitano e si prevengono tanti dolori...
    Cecco riprova con il fitness, non ti arrendere..... magari la prossima volta non lo pratichi in acqua:):):)
    Un abbraccio!

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  17. Olá amiga Francesca
    É muito bom praticar qualquer atividade esportiva, pois além de nos fortalecer a nível de saúde, nos alimenta espiritualmente

    Abraços,
    Trocyn Bão - Thiago

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  18. Verdade, precisamos nos colocar em movimento, principalmente depois dos 40, eu já estou quase nos 40 então tenho de me inspirar e ir a luta .. malhar.

    Belo post!

    Masso Vita
    Parcerias
    Mundin Nosso

    Abraços e carinhos
    Mynda

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